Пользовательский поиск
Rambler's Top100

Рубрика ‘Питание’

бета каротин для зренияМорковь — содержит в себе бета-каротин, который является источником ретинола для нашего организма. Этот овощ также богат витаминами (А, группы В, С, Е, G, K) и минералами. Ретинол необходим для хорошего зрения. Подробнее »

улучшить зрение

Какие продуты должны содержаться в нашем меню, чтобы зрение улучшилось? Хорошее зрение зависит от двух вещей — образа жизни и питания.   Подробнее »

тунецБутерброды с тунцом помогут сохранить хорошее зрение в пожилом возрасте, говорят исследователи. Подробнее »


вареное яйцоЕсли принимать в пищу раз в сутки одно яйцо, на протяжении примерно месяца и одной недели, это увеличит количество таких веществ, как зеаксантин и лютеин в крови человека от 26 до 38 процентов. Подробнее »

польза шоколадаЧерный шоколад может улучшить качество зрения. Кроме того, шоколад помогает психическим процессам. Все это из-за специфических соединений, присутствующих в какао — флавоноидах. Подробнее »

лососьХотя появление морщин — не останавливающийся процесс, вы можете отложить его на долгое время при помощи здорового образа жизни, хорошего сна, правильного питания, без курения и алкоголя. Подробнее »

Понятие «авитаминоз» многим знакомо в контексте «весенний авитаминоз». Весенним гиповитаминозом можно назвать нехватку какого-либо одного или нескольких видов витаминов. 95% населения подвержены ему.  Подробнее »

2 из 3123