Бутерброды с тунцом помогут сохранить хорошее зрение в пожилом возрасте, говорят исследователи. Подробнее »
Если принимать в пищу раз в сутки одно яйцо, на протяжении примерно месяца и одной недели, это увеличит количество таких веществ, как зеаксантин и лютеин в крови человека от 26 до 38 процентов. Подробнее »
Черный шоколад может улучшить качество зрения. Кроме того, шоколад помогает психическим процессам. Все это из-за специфических соединений, присутствующих в какао — флавоноидах. Подробнее »
Хотя появление морщин — не останавливающийся процесс, вы можете отложить его на долгое время при помощи здорового образа жизни, хорошего сна, правильного питания, без курения и алкоголя. Подробнее »
Понятие «авитаминоз» многим знакомо в контексте «весенний авитаминоз». Весенним гиповитаминозом можно назвать нехватку какого-либо одного или нескольких видов витаминов. 95% населения подвержены ему. Подробнее »