Даже находясь дома нужна обувь и не меньше, чем она нужна на улице. Борьба с плоскостопием не должна останавливаться, в чём очень помогают домашние тапочки. Сегодня на рынке предлагается большой выбор домашних тапочек и здесь нужно понимать, какие помогут сохранить правильное строение стопы, а какие ухудшат состояние. Разбираемся, как выглядит идеальная домашняя обувь. Вся мода в деталях https://fashionview.ru
В поисках теплой домашней обуви покупатели выбирают валенки или чуни. Но ортопеды категорически против них. Почему? Самое главное, что подошва такой обуви плоская. Внутри для ноги предоставлено слишком большое пространство, что приводит к постоянному движению стопы вперед-назад. В результате точки опоры смещаются, биомеханика движения становится неправильной. Чуни или валенки хороши для сидения на диване, обеспечивая тепло и уют ноге, но не для ходьбы, особенно страдающим плоскостопием.
Домашние мягкие тапочки. Сегодня они продаются практически в каждой торговой лавке. Эта обувь обеспечивает, пусть и минимальный, но подъём стопы. Также они подойдут для тех, у кого есть натоптыши или болят пятки. Однако и эти тапки не являются идеалом, поскольку мышцы тоже становятся мягкими и слабыми. Второй минус таких тапок в том. что со временем они разнашиваются, стопа проседает, происходит деформация, что значительно усиливает плоскостопие.
Тапки с твёрдой подошвой и закрытым носком, выполненные из кожи. Они лучше, чем тапочки-пуфики, поскольку более устойчивые, можно дополнительно положить стельку, не стаптываются. Но и здесь нет подъёма ноги, фиксации стопы сзади, а значит, плоскостопие активно развивается.
Домашняя обувь, которая была популярна в СССР. Такие тапки носили в детских садах и детей с плоскостопием было гораздо меньше. Тапочки изготавливались из кожи, имели небольшой каблучок, крепкую подошву, задник и носок. Дополнительно можно поставить ортопедическую стельку. Стопа всегда находится в одном положении за счёт задника и твёрдости. Кончено, сейчас купить такую обувь будет сложно, но если поискать на досках объявлений, то есть шанс найти.
Специальные ортопедические тапки. Очень ценятся немецкие модели, особенно если уже есть плоскостопие. Подошва крепкая, стопа зафиксирована, возможность регулировать под нужную полноту ноги. Также в них можно устанавливать стельки. Но наличие встроенных супинаторов может подпортить впечатление. Дело в том, что за счёт того, что супинаторы твёрдые, они формируют бугорки и впадины, которые при длительной носке, происходит заваливание ноги наружу и свисание. Да и ортопедическая стелька не будет стоять ровно, она искривится, вместо пользы будет ухудшать состояние стопы.
Анатомическая обувь. Именно этот вид домашних тапочек является идеальным по мнению ортопедов. Пяточный амортизатор делает ходьбу мягче, имеется подъём стопы, стопа зафиксирована. Наличие анатомической арки, которая полностью повторяет изгиб здоровой стопы.
