Аюрведой называют ведическое учение о законах мироздания и индийскую систему народной медицины. Аюрведические препараты можно рассматривать как альтернативу или дополнение к традиционному медикаментозному лечению.
Ассортимент средств улучшения состояния здоровья широкий и включает разнообразные порошки, капсулы и настойки, в частности, для воздействия на иммунную систему. Принимая их регулярно, можно положительно повлиять на свое физическое самочувствие и настроение, привести в норму биологические процессы. Повышенный иммунитет — это качественно новый уровень жизни.
Иммунитет является защитной способность человеческого организма подавлять и исключать все чужеродные объекты, включая разного рода бактерии и инфекции. Согласно аюрведе, телесное здоровье сохраняется благодаря взаимосвязи метаболизма и пищеварения, принципа структуры и движения. Плохие иммунные свойства являются следствием дисбаланса в работе этих тонких механизмов.
Люди со слабой иммунной системой часто болеют гриппом и простудой, больше подвержены грибковым и бактериальным инфекциям, имеют хронические заболевания, не справляются с ежедневным стрессом и обладают в целом низким уровнем энергии.
Если проблему не решать, с каждым годом человек будет чувствовать себя все хуже, испытывая постоянное воздействие неблагоприятных факторов среды и не умея им противостоять. Результатом игнорирования подобной ситуации могут стать серьезные аутоиммунные заболевания: витилиго, артрит, рассеянный склероз, язвенный колит, легочный фиброз, гепатит, бесплодие и другие.
Для тех, кто столкнулся с вопросом, как повысить иммунитет организма, аюрведа дает практические советы. Необходимо выполнять простые правила:
- Сбалансированное питание в зависимости от времени года.
- Пищевые добавки и полезные травы.
- Спокойствие и минимизация негативных мыслей и переживаний.
- Регулярная медитация и ароматерапия – для управления эмоциональным состоянием.
- Спорт и активность, йога.
- Здоровый полноценный сон: время зависит от индивидуальных потребностей организма.
- Сезонная чистка организма от токсинов и шлаков.
В качестве поддержки физического состояния индийская медицина предлагает большой выбор натуральных лекарств. Можно выделить следующие примеры средств, улучшающих иммунные свойства организма:
- Капсулы и конфеты Амла.
- Сок Алоэ вера.
- Порошок Ашваганда.
- Экстракт Брингараджа.
- Таблетки Гилой.
- Средство Кхамира Абрешам.
- Макардвадж Вати.
- Комплекс Суварна Бхасма.
- Тришун.
- Тоник Чаванпраш.
Плюсы применения аюрведических лекарств:
- Стимуляция собственного иммунитета, иммуномодулирующий эффект.
- Снижение риска простудных заболеваний.
- Регуляция общего энергетического баланса: тонизация организма и работа с синдромом хронической усталости.
- Омоложение: нормализация метаболизма, антиоксидантная защита.
- Улучшение питания суставов и межпозвоночных дисков.
- Нормализация нейроэндокринной и половой системы.
- Очищение крови, укрепление сосудов.
- Помощь в восстановлении после травм и операций.
- Мускульная сила, повышение выносливости.
- Стимуляция процессов желудочно-кишечного тракта (устранение запоров или диареи).
- Улучшение мозговой активности и работы памяти.
- Укрепление волос, ресниц, ногтей.
Препараты отличаются разной формой выпуска, объемом и стоимостью, однако обязательно имеют в себе натуральный состав. В аптеках и обычных магазинах такие лекарства найти сложно, продаются они в специализированных салонах здорового питания и отделах с индийскими товарами, также доступны для заказа по интернету.
Помимо аюрведы, полезным будет нормализовать своё питание, добавить физических нагрузок и закаливания. Подробнее читайте тут: https://topmagaz.ru/articles/kak-povysit-immunitet